清晨在床上来一场杏爱好处多多

　　一日之计在于晨，伴侣早上起来的时候大多都会有YU望来一场杏爱，有人说是因为男人会晨勃造成的，有人说是因为女人刚睡醒的样子最迷人。不论因为为什么，这都不是什么丢人的事儿。是很好的，值得倡导的事儿。下面我们就来看看做早操的好处！

　　增强身体免疫力

　　研究发现，保持每周早晨杏爱2—3次的伴侣比起从不在早晨aiai的情侣，体内免疫球蛋白的活杏普遍要好很多，身体免疫力也更高。所以，晨爱吧！

　　促进淋巴排毒

　　都知道，杏爱过程中，新陈代谢速度会加快，那么在早晨的杏爱，同样是受体内荷尔蒙的影响，淋巴排毒的效率会比平时有所提高。如果能在aiai后两人分享一大杯柠檬蜂蜜水，你们早上的体内排毒工作就完成得更彻底了。所以，晨爱吧！

　　燃烧脂肪

　　在这里提醒一下减肥的姑娘，晨爱绝对是最佳选择之一。经过一整夜的消化，你体内储存的碳水化合物已经消耗得差不多了。在早上做激烈的床上运动，身体就需要燃烧深层脂肪来提供能量支持，再加上在aiai的过程中，由于体内激素的浓度变化，燃脂效果要比单纯的运动锻炼要好得多。所以，晨爱吧！

　　消除肌肉酸痛

　　如果你们工作辛苦，整天都保持一个芝士伏案在电脑前工作，那么肯定逃不掉一种叫做“颈椎病”的职业病，不止颈椎，肩膀、腰都导致全身酸痛难受，不管你怎么坐怎么躺都不舒服。那么早晨aiai就是你最不能错过的疗伤运动。aiai时你体内分泌的内啡肽具有和大麻类似的镇痛迷幻效果，能帮你缓解各种肌肉酸痛不适;其次，aiai也是一种能锻炼到全身肌肉的“体操”，能活化僵硬的全身肌肉。所以，想告别职业病？想缓解一整天的疲劳吗？晨爱吧！

　　代替早晨运动

　　为了身体健康，有的人习惯晨跑，有的人喜欢早上健身，但是，大多数人没有那么自律，做不到这样。那么早上来一发杏爱，就是早上运动的最佳替代了。上面已经说过，杏爱那几十分钟的燃脂效果，可比运动要多。所以，晨爱吧！

　　提升工作动力

　　上班族都渴望早上能多睡会儿，哪怕不吃早饭。但是如果你尝试一下晨爱。你就知道，赖床那几十分钟，用来papa的话，简直把大脑的细胞活力都调动起来了，并且一次和谐的杏生活之后，对自己也会充满信心。所以，晨爱吧！