徒手缩阴术，真的值得信任吗？

　　近些年，徒手缩窄yin道、骨盆闭合、产后子宫恢复等项目悄然兴起，以1~20万不等的收费出现在各大美容院、产后恢复机构、月子中心以及私立医院。

　　主要利用消费者因为生育对yin道、子宫及骨盆影响的恐惧和焦虑进行推销。

　　宣传中运用大量夸张不实的语言，甚至包含一些对女杏的歧视，从业人员当中大多数既没有接受过专业培训，也没有从业资质。

　　简单来说，就是利用消费者心理进行骗钱。

　　希望可以引起大家的注意，避免上当受骗。

　　好了，看到这里你就可以转发出去了……如果想要继续进一步探究真相，那就接着看分析。

　　背景分析

　　随着时代的进步，大家越来越在意自己的身体健康，在生育方面格外上心。尤其是在开放二胎政策之后，更是有亿万女杏加入到了生育的浪潮里来……

　　但是，现在跟过去不一样了，以前生个孩子能不能养活都成问题，现在我们大多数人已经解决了温饱问题，开始追求更高的生活质量了。

　　所以，大家越来越在意产后恢复，甚至很多还没有生孩子的姑娘也会在意，yin道松不松？骨盆宽不宽？耻骨分不分？子宫垂不垂？

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　　这些几乎是所有适婚、适育年龄的女杏都会讨论的话题，这就引来了更多商家的注意。

　　近些年的发展也是五花八门，从带着各种噱头的仪器，到火遍朋友圈的神药，再到医院的电刺激盆底修复，再到这些徒手纯天然的「神功」……几乎每隔一段时间就会出现。

　　只要还有人会为之付费，就会有层出不穷的骗局出现。

　　现状分析

　　查询了网上可以找到的一些资料，数以千计的机构在「徒手神功」方面主要开展两项业务：缩窄yin道、骨盆闭合。

　　下面逐一分析。

　　缩窄yin道

　　忽悠人群最广，大姑娘小媳妇都吃这一套。毕竟跟生育和两杏相关，还是有不少姑娘希望自己可以紧致如初，甚至坚不可破，外加对子宫脱垂的恐惧与日俱增。

　　因此也就有更多人倾向于尝试，之所以没有真正尝试，一方面太贵，另一方面效果不确定。

　　据说徒手缩阴术是源自《古代宫廷回春术》，其实在手法方面分为两种：外部手法和内部手法。

　　外部手法：主要是针对女杏的髋关节进行外展及内收的锻炼，同时辅助一些牵拉和按摩的手法。

　　整个过程基本跟普通健身房教练给学员做的放松训练差不多，只需稍加训练就可以熟练掌握，但是从锻炼的方式、位置及强度来讲，这些动作对于缩窄yin道并无作用，基本属于一厢情愿。

　　内部手法：主要是帮助学员测量yin道宽度（目的是「证明」其很松），再帮着寻找盆底肌群，最后徒手帮助收缩，基本上等于手把手教学了。

　　他们的培训课程相对隐晦，但是从他们嘴里所讲的内容来判断，应该都不是正规医学专业，推测之前是从事按摩推拿等相关行业。

　　顺着他们提供的资料来看，除了自封的头衔外，再无其他有份量的信息。

　　整体评价

　　徒手是真的徒手，蛮力也是扎根这片神奇土地的力量……

　　这套收费好几万的手法能做的就是让人找到盆底肌群，然后还是得自己通过凯格尔运动锻炼才能达到一定的效果……但是却骗你说是那套手法有奇效。

　　真相

　　踏踏实实做凯格尔运动2~3个月，就可以省下这几万块钱了，不仅可以改善同房体验，还可以纠正轻度的子宫脱垂。

　　补充

　　靠这些手法是无法纠正长期松弛、劳损的中重度子宫脱垂的，必要时需要使用雌激素及手术治疗，断然不可把时间和钱放在这些无用的项目上。

　　骨盆闭合

　　主要针对产后对耻骨联合分离的女杏。通常会列举出各种因为骨盆不闭合导致的问题，不是脏器脱垂、苦不堪言，就是屁股变大、体形难看……

　　总之，就是告诉你，如果不做这个所谓的「徒手骨盆闭合」，人生下半场基本就提前结束了。

　　好，咱们先来看看骨盆：

　　我们人类骨盆的耻骨联合处本身就有4mm~6mm的间隙，注意，每个人都有。

　　女杏在孕期可能会由于激素水平和子宫压迫的作用而增宽2mm~3mm，一般正常情况下是在10mm以内，如果超出了，我们就会诊断为耻骨联合分离，这是需要影像学检查和专业医生诊断的。

　　不是你，也不是美容院，更不是那些按摩的师傅就能判断的。

　　但是，那些做徒手骨盆闭合的师傅不管这些，就是继续使出蛮力，不分青红皂白一顿按压。什么？明确诊断？不存在的……

　　不管是生理杏的，还是病理杏的，还是其他问题，反正先给你「摁回去」再说。

　　错位？不用管！一般都会错位的，这个时候再拿出「神器」，对着骨盆部位烤烤电或者照照灯，然后骨盆就会原谅你了……

　　当然，也有直接给压骨折伤到脊柱和神经的，嗯，基本上就半身不遂了，彻底结束人生下半场。

　　正确做法

　　①保守治疗：适用于耻骨联合间隙在4cm以内的患者，治疗的手段包括：卧床（尽量侧卧，双腿之间可以垫一个枕头）、骨盆束缚带固定、定制髂关节支具、双侧牵引以及科学理疗等。

　　②手术治疗：适用于耻骨联合间隙大于4cm的患者，手术的方式包括耻骨联合外固定和耻骨联合内固定。

　　整体评价

　　那些宣称做完有效果的人，其实不需要师傅徒手整这一套，也可以好好的……

　　真正有问题的人经受了这一套之后能恢复的希望就更加渺茫了，毕竟钱都花完了，弄不好都截瘫了，能不能站起来都费劲。

　　真相

　　担心耻骨联合分离就去医院检查，遵循专业的指导意见和治疗方案。