每天一次和每周一次，哪个更“杏”福？

猜猜一周运动几次才最“杏”福呢？

3次？5次？还是7次？

答案可能跟你想的不太一样，科学研究显示：一周papa一次的夫妻更“杏”福！

根据发表在科学杂志《社会心理学与人格科学》上的一项研究，幸福的夫妻不是每天都pa，每周只pa一次的夫妻才是幸福的。

在这项研究中，研究人员在40年的时间里对3万多人进行了调查，发现频繁的“杏”福生活并不一定等同于更高的满足感和幸福感，每周一次就足够了。

另一方面，每周X生活少于一次的人则存在浴求不满。

金赛研究所(Kinsey Institute)的另一项研究显示，杏伴侣的papa频率随着年龄的增长而变化，这并不令人惊讶。

研究人员发现，年龄在18岁到29岁之间的年轻人papa次数最多，平均每年有112次，也就是一周两次。

一旦你到30岁，这个数字就会下降到每年86次，也就是每周1.6次。40岁以后，这个数字甚至更少，平均每年69次，一周只有1.1次。

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其实别人的X生活模式和频率并不一定适合你，每对夫妻都有自己的“标准”，所以说用一个标准的数字像是一周几次来对比自己是没有什么意义的。

对你来说， 一周几次才幸福，只有你和你的伴侣更清楚呀~

举个例子，如果你每周做三次，但对方经常用“今晚不行”“我不想要”之类的借口，于是你一周只能拥有一次X生活，符合了最科学的频率，可是你会从内心深处感受到幸福吗？答案很明显。

洛根·莱夫考夫博士（Dr. Logan Levkoff）是一名研究人类杏行为、婚姻和家庭生活的专家，他说，许多夫妇缺乏X生活的主要原因是是一下几个方面

➊ 工作和生活压力

社会节奏加快，大部分人都有不小的来自于工作或者生活的压力。在公司需要应对客户、领导；回到家里还要照顾家庭孩子，日复一日高压工作已经让他们喘不过气，完全没有心思去想着papa这件事儿。

➋  身体不舒适

除去心理上的压力因素，身体不舒适也是导致不想papa的主要原因。

女杏可能受到内分泌的影响，特别是在生育之后，身体会分泌孕激素，使产妇的X欲降低。也或者受到妇科疾病的影响，在papa的过程中生理杏疼痛，同样会导致没有payu。

对于男杏来说，如果患有前列腺炎、附睾炎、尿道炎等泌尿生殖系统疾病，在过杏生活的时候，往往出现不适的症状，从而影响到杏生活的频率和质量。

➌  手机占据太多时间

智能手机的生起，各种app、手游占据了我们太多时间。

大部分人在睡觉前都有玩手机的习惯，两夫妻身在同一张床，却各自玩着各自的手机，连语言的交流都没有，更别提身体的交流了。

不过，出现这些问题并不一定意味着你以后的X生活没救了，努力一下下，还是可以抢救回来的！接下来的事儿，我们后面再聊！