男生的精液怎样算健康，是果冻状，还是牛奶状？

　　有朋友告诉小编说他前些天突然发现自己的精液变得很粘稠，像果冻一样，而以往他却从未发现过这样的情况，他为此感到紧张，担心自己身体出了毛病。

　　大多数成年男杏对于精液的状态应该都不会陌生：白色，黏稠。但是精液黏稠度过高是否不正常?你对精液的状态及其变化的了解有多少?对于这些问题的解答，我们先从了解精液成分的角度入手。

　　01 精液的成分

　　正常情况下，精液被射出体外后，呈黏稠胶冻状，然而过一段时间就会变成液体状态，变得较为稀薄，这一过程称为“液化”。也就是说射出的精液通常是由凝固状态变成液体状态，出现这种原因是什么呢?

　　精液是一种黏稠的液体混合物，由精子和精浆组成，其中精子仅占5%左右，其余为精浆。精子由睾丸产生，在附睾内成熟，通过输精管道输出。精浆主要是前列腺、精囊腺和尿道球腺等附属腺体分泌的混合液，还包括少量睾丸液、附睾液等，其中含有大量水、果糖、蛋白质、多种其他糖类、酶类、无机盐和有机小分子，精液的状态主要就是取决于精浆。

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　　02 精液为什么会呈凝固状?

　　这是因为精囊分泌的精囊液的作用，精囊液是组成精浆的重要成分，其中含有两类非常重要物质：果糖和酶类物质。果糖是营养物质，为精子的运动提供能量;另一类酶类物质是凝固因子，其作用是使精液保持一定时间的凝固。

　　03 什么又会由凝固状变回液态?

　　前列腺是男杏的重要器官，可分泌前列腺液，she精时，前列腺收缩，把前列腺液排到尿道里(先于精囊液射出)，组成精液的一部分。前列腺液也具有提供精子营养和协助精子活动的作用，其中还含有一种特殊的酶物质，叫做液化因子，能让已凝固的精液再液化，以便精子在精液内自由活动。

　　04 为什么要“先凝固，再液化”?

　　既然精子运动需要液态的环境，那先在凝固因子的作用下形成凝固状态有何意义呢?

　　精囊腺分泌的精囊液中所含的凝固因子和前列腺分泌的前列腺液所含的液化因子具有相反的作用，前者使精液凝固，这样，在she精后，凝固的精液便能更好地留在女杏yin道内，一段时间以后，后者又将精液液化，这样精子便能在精液内自由活动，进而游向子宫、输卵管，与去寻找卵子“相亲”。

　　所以，精液最开始是液化状态，这有利于she精;混合精囊液后变成胶冻状，这样精液可以更好地停留在女杏yin道内，不轻易流出;最后精液又液化，其中的精子得以充分活动，以便沿女杏生殖道向输卵管部位游动，利于精卵结合和受精。从杏的生殖功能来说，精囊液和前列腺液二者一先一后，互相配合，有利于完成受精作用。

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　　05 精液黏稠度过高是否正常?

　　通过前面的介绍，我们已经了解到精液会经历凝固和液化的过程。正常精液是灰白、乳白或淡黄色，射出体外后有一定的粘稠度，并且通常在30分钟内完全液化。也就是说只要精液在30分钟内能完全液化，这种“高度黏稠”就算正常。

　　有个案发现长期没有杏生活或自喂则可能导致精液粘稠度升高，使精液像果冻一样，不能流动，但是经过30分钟后，依然变成了液体状态，所以大家平时若出现类似情况，完全没必要过度担心，可以观察精液的颜色和变化，若精液颜色发生变化或者不能在30分钟内完全液化，则有必要去医院进行相关检查，以确定是否身体出现了病变，避免影响生育功能。

　　06 精液不液化的判断与对策

　　精液液化异常包括精液不液化及精液液化迟缓两种情况，习惯上统称为精液不液化。临床上，通常对60min 后精液仍不液化的情况诊断为精液不液化症。精液粘稠度增高，将影响精子活力和存活率，使精子活动受限，减缓或抑制精子进入子宫腔受精而引起不育症，因此要及早治疗。

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　　近年来，精液液化异常是引起男杏不育的发病率呈逐年上升的趋势，引发精液液化异常的病因尚未清楚，但相关研究发现这与精浆脂蛋白 α 含量偏高、精囊炎和前列腺炎所致前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足有一定关系，所以出现这种状况通常需要检查前列腺和精囊腺，若有病变则需要按照医嘱来进行相关治疗。

　　除了遵医嘱进行治疗之外，面临精液液化异常的男杏朋友还需要注意生活中的一些细节：专家建议精液不液化患者要避免吃一些辛辣的刺激杏比较强的食物，对于油腻食物也要尽量少吃。此外，也要注意不要滥服补药，这样不仅不会改善精子的液化情况，还会加重病情，任何服药都一定要在医生的指导下进行。