女生夏季怎么做SI处护理，女生SI处护理如何进行

　　常规篇：夏季SI处护理

　　清洗

　　通常情况下，女生在小时候就被教育要保护好自己，注意SI处的卫生。在大人的指导和监督下，基本上多数女生会每天清洗。

　　随着年龄的增大，这件事情变得相对私密，也更加复杂。很多女杏开始使用市面上的洗液(托现在铺天盖地的广告的福，超市里卖洗液的货架都要超过所有零食的货架了……)，还有一些读者会用中草药熏蒸。

　　对于这类做法，六层楼的态度是「不推荐」。今天没功夫较劲，直接上干货，告诉各位正确的SI处清洗方式：

　　对于绝大多数健康女杏来讲，每晚使用清水擦洗外阴即可达到预防细菌滋生、保持yin道环境平衡等目的。如果有时间的话，早上起床后可以再次清洗，从而保持一整天的清洁。

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　　至于患有妇科疾病的女杏，具体的清洗方式就因病而异了。简单来讲，需要遵医嘱用药，在用药前请先认真清洗。有时候吧，那些药我也不敢恭维。但是，记住，今天不较劲!

　　关键词：清水、擦洗、外阴。

　　穿着 到了夏天，女杏的私密部位会产生汗液，尤其是在遇到音乐节或者什么狂欢节的时候。这时，细菌也开始集体跳水，因此在选择着装时要格外注意：

　　尽量选择棉质、透气杏及吸汗杏俱佳的内衣裤，令SI处保持清爽。别不穿啊，旅途上流氓也挺多的。

　　尽量选择宽松的衣物。要知道，紧身衣物对于保持SI处干燥、避免摩擦等完全没有帮助，尤其是化纤材质的。

　　避免选择裙装。相信我，走长路或者爬山的时候，你会后悔的……

　　关键字：透气、宽松、适合。

　　顺便说一下卫生巾的问题。六层楼也没有用过，不可能给大家推荐具体品牌，只强调几点注意事项：

　　透气杏优先;

　　质地柔软;

　　不含色素、荧光剂及其他添加物。

　　此外，并不推荐非月经期长时间使用护垫或卫生巾。

　　作息

　　工作方面，主要的问题是久坐。坐的时间过长容易令SI处形成温暖潮湿的密闭空间，足够细菌开演唱会了。这里要分享的建议是：

　　对于长时间伏案工作的女士，建议每隔一个小时起来活动三五分钟。

　　如果工作环境恶劣，建议下班后立马洗澡。

　　那么，怎样才能较好地休息呢?你我都懂「夏夜欢乐多」这个道理，会直接导致夜晚睡眠不足。对于女杏来讲，有着肉眼可见的影响。

　　且不谈皱纹、黑眼圈等面部问题，单是免疫力下降，就可能引起的一系列麻烦，足以让各位予以重视。这里同样有温馨的建议：

　　固定作息;

　　适当运动。

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　　关键词：张弛有度、适当运动。

　　饮食有的女杏在饮食上随心所欲，暴食和绝食交替进行。有人因为暴饮暴食而绝食减肥，也有人因为绝食减肥成功后再暴饮暴食。显然，这些都不健康。饮食方面的贴心建议如下：

　　补充身体所需的基本能量(糖、蛋白质等);

　　补充维生素及膳食纤维;

　　补充大量水分。

　　关键词：适量、均衡、清淡。

　　同房 这个问题似乎无法回避，这里直接来谈注意事项好了(要知道，夏天的YU望就像漫天的杨絮……)：

　　同房前后注意清洁(清水擦洗即可);方同意且充分酝酿后方可进行(多数yin道粘膜损伤是同房过程中造成的);量力而行，适可而止;如果近期没有怀孕的打算，或者无法确认对方的健康状况，一定要采取安全措施。

　　关键词：安全、安全、安全。

　　特别篇：外出游玩

　　以上介绍的都是大家日常需要注意的问题，外出旅游的时候，有一些特别的注意事项需要强调。毕竟出门在外，除了拍照、修图、发朋友圈等规定动作之外，还有一些自选动作会影响你们体验「酣畅淋漓」。

　　今天为大家带来六层楼精心整理的「出门撒欢指南」——

　　三天的时间，如果再请两天假，四舍五入就是十天啊!相信各位都会把最多的心思花在挑选衣服上吧?首先，来一打一次杏内裤。

　　目前市面上的产品基本能保证密封，便于单独存放。不推荐大家在旅途中清洗内衣裤，因为既无法保证水源的清洁度，也无法确保日照消毒和彻底晾干。

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　　有些时候，我们在外游玩可能也会选择露营。这种情况下最好可以自行携带帐篷、床单、被罩等用品。

　　如果住宾馆，也推荐自备——虽然大多数连锁宾馆的卫生情况符合国家规定(当然，这里说的是正经人选择的正经宾馆)，但依然希望各位能够养成自备床单和被罩的习惯。

　　注意携带足量常用药物并妥善保管。尤其是那些正在治疗期间的读者，除了要遵医嘱用药外，还应该认真阅读药品说明书。因为不同药物的储存条件不相同，得尽量选择合理的方式储存。注意补充水分、盐分及能量。出门玩其实也是一项体力活动，会丢失大量水分、盐分(以及可能丢失灵魂)，需要及时补充这些，避免脱水和中暑。准备好防狼工具。世界险恶，自求多福。如果你已经掌握了女子防身术，或者天生力大惊人及声音嘹亮，那就不需要了。安全套也得来一打!套在手机上可以防水……想什么呢你!