90%的男生都搞不懂自己的女朋友到底为什么生气...

　　有一种类型的男生，相信大家都见过。

　　外形条件优秀，身边并不缺少女生。

　　自己也谈过几段恋爱，并非恋爱小白。

　　可惜，他们的每一段恋爱关系，都非常短暂......

　　客观来说，这样的男生具备足够的吸引力。

　　但是，他们并不擅长维护“长期关系”。

　　注意：不擅长 ≠ 不用心。

　　在恋爱中，他们也会用心经营，只是结果往往不太理想。

　　通常情况下，这类男生会把失败的原因，归为：

　　·运气不佳

　　·女生不适合我，不是自己方法错误

　　·自己不适合谈长期恋爱

　　以上原因，其实都是男生的“认知偏差”。

　　当认知出现问题，就不会有正确心态。

　　自然，也就无法维持长期的恋爱关系。

　　那么，究竟什么是认知偏差呢?

　　了解认知偏差

　　首先，认知偏差是一个总称。

　　下面有许多的子类型，包括：

　　·自利偏差

　　·观察者偏差

　　·沉没成本效应

　　......

　　以上三种，是在感情中最容易遇到或发生的。

　　它们在无形之间，影响着你的恋爱关系。

　　我们看到的，听到的，感觉到的，并不一定是真相。

　　①自利偏差

　　首先，我们来试想一个场景：

　　女友打电话给男生，抱怨一件事情。

　　男生的语气有些不耐烦，话也说得没水平。

　　让女生不开心了。

　　闷闷不乐的女友开始质问男友——你为什么对我那么凶?

　　男生反复问：

　　到底是哪句话，凶你了?惹你不开心了?

　　女生不肯说。

　　于是，男生也烦躁了。

　　在这个案例中，男女双方都认为，发生矛盾是对方的错，自己责任小or没责任。

　　男生觉得，女生无理取闹。

　　女生觉得，是男生讲话伤人。

　　双方都不肯妥协。

　　在心理学上，这就是一种认知偏差。

　　叫做——自利偏差。

　　只觉得是别人的不好，看不到自己的错。

　　一开始，大家的心理预设就是：对方没事找事，挑起了矛盾。

　　简单来说，就是喜欢甩锅给别人，不在自己身上找原因。

　　②观察者偏差

　　在感情关系中，男女双方都容易犯一个错误：

　　双方都以为——对方看问题的角度，和自己是一样的。

　　其实，真相是这样：

　　女生认为：

　　今天心情不好，无论我如何无理取闹，你都应该让着我。

　　男生认为：

　　干嘛脾气这么大?我平时已经很辛苦，不可以理解我吗?

　　双方思维的差异，就导致了你们的争吵。

　　注意：男女看问题的角度和方式是不一样的。

　　当我们在观察别人的行为时，倾向于指责对方人品。

　　最容易忽视现实杏的问题：

　　·女生今天是不是遇到烦心事了?

　　·男生是不是工作太累了?

　　有时候，互换立场，转换思维，才能让我们的感情更顺利。

　　③沉没成本效应

　　在感情中，一个人付出得越多，ta就越不肯放手。

　　因为，一旦失去，自己就是最大的输家。

　　但是，真相真的是这样吗?

　　我们把感情比作一部电影：

　　良好的感情=好电影

　　坏的不合适的感情=烂片

　　众所周知看烂片的感觉，是十分难熬的。

　　但是，90%的人都不会提前离场。

　　为什么呢?

　　因为，花钱买了票，不看完就亏本了。

　　对应到感情中，付出了金钱与时间，自然舍不得分手。

　　勉强自己看完一部难看的电影.....

　　并不会，让你赢回电影票钱。

　　感情也是一样，付出的东西已经定格，你无法追回，只能及时止损。

　　站在原地苦守不合适的爱情，反而会损失更多。

　　比如：

　　1. 额外的时间

　　2. 遇到其他女生的机会

　　3. 更多的精力与金钱

　　记住，沉没成本不可逆。

　　有的男生可能会说：

　　道理我都懂，但就是不舍得那些感情投资。

　　这就涉及到另外一个误区——感情投资。

　　首先，沉没成本=感情投资。

　　这一点并没有错。

　　但是，大家普遍对感情投资有所误解。

　　多花钱和多花时间 ≠ 真正的感情投资

　　永远不会失效的感情投资，只有一个——输出情绪价值。

　　所以，你以为你失去了感情投资.....

　　实际上，你的投资甚至都没有开始，那就怨不得女生给你提分手，从一开始你的认知就错了。

　　

　　既然，认知偏差会给大家的感情，带来诸多的问题。

　　那么，我们该如何解决呢?

　　解决认知偏差并不难，涉及到两个方面：

　　·情绪价值的输出

　　·了解思维差异

　　1. 情绪价值：

　　首先，要知道情绪价值的四个定义：

　　·情绪价值，是一个人影响他人情绪的能力。

　　·情绪价值，是建立在爱和真诚的基础上。

　　·情绪价值，不是天生就会，是需要通过学习得来的。

　　·情绪价值，是一种良好的感情投资。

　　其次，要知道情绪价值分为了两个层次：

　　·情绪波动的制造者

　　·情绪的改造者

　　情绪波动的制造者 (打破对方的预期，让她有意想不到的感觉)

　　很多男生or女生有一定情感经历之后....

　　对于一个人在感情中，可能会出现的表现是有一定预期的。

　　ta可能会说什么，怎么说，会做什么....都能猜得到。

　　那么，我们就要做一些事情来打破对方的预期。

　　让这个人预想不到，或者感觉你很特别，效果就会比较好。

　　比如，你每天都会向心仪的女生——嘘寒问暖。

　　结果，在某一段时间内，你停止了这个行为。

　　开始忙于自己的事情，开始提高自己，降低对女生的热情。

　　那么，女生就会开始纠结，开始想象，会情不自禁的想念你。

　　(注：此方法仅用于→确定女生对你有好感的情况)

　　比如;

　　女生生病了，你口头安慰了几句就结束了对话。

　　但是，行动上却直接给她买好药，送到家门口。

　　一开始，女生或许还有点失落。

　　最后，却收到了惊喜。

　　这种情绪的转变，我们就可以称为情绪价值。

　　这些，都是打破对方预期的事情，让人感觉“不谈套路”的设计。

　　当对方面临这些时刻，情绪就会实现波动，从而，加深了对男生的好感。

　　·情绪的改造者 (情绪价值，往往是离不开自身条件的积累的)

　　一个有趣的男生，一定是热爱生活，充满幽默感的。

　　一个有人格魅力的男生，一般都是有阅历和思想的。

　　比如：

　　一个人能把一件特别小的事，说得绘声绘色，大家都愿意听，就是情绪价值高的体现。

　　情绪价值当中，很重要的一环就是：能给别人的情绪，起到稳定和调解的能力。

　　比如：

　　女生在工作中遭遇了挫折，普通男生可能就会说：

　　不要焦虑了，你还这么年轻，前途大好.....这样空洞的鸡汤。

　　情绪价值高的男生会说：

　　你一直都做得很好啊，从工作的业绩，以及人际关系的处理......

　　都证明了一件事：你是一个想做什么，就会努力做成的人。

　　对于你而言，最大的迷茫不是做不好，而是做这件事是否正确。

　　同样是鸡汤，这样说出来的时候，就特别有深度。

　　以上这份鸡汤，涉及到了三个点：

　　1. 有对女生过往经历的观察

　　2. 对于“渴望认同”诉求的反馈

　　3. 有对最后选择的思考(实际上是支持认同女生)

　　这就是情绪价值高的体现。

　　他总能选择最合适的方法，去安抚和稳定对方的情绪。

　　最后关于情绪价值，大家需要多多总结和练习。

　　记住，没有一种公式是一成不变的。

　　了解思维差异

　　举个例子：

　　面对负面情绪，男生习惯藏身洞穴，开启“洞穴机制”。

　　简单来说，就是自己一个人安安静静待会儿。

　　女人习惯通过表达舒缓压力，也就是主动交流来打开心扉。

　　由于双方表达机制的不同，就很容易引发争吵。

　　男生觉得：

　　应该处理好情绪再交流，所以下意识排斥沟通。

　　那么就会说出：你让我自己静一静....这样类似的话。

　　女生觉得：

　　缓解情绪应该通过交流，我关心你才试图走近你。

　　你为什么把我推远，一定是不爱我了。

　　所以，男生需要了解女生喜欢“分享情绪”这个特质。

　　聊天的时候，多分享一些彼此的经历.....

　　才能够迅速提升亲密度。

　　女生需要去理解男生的洞穴机制。

　　在需要消化情绪的时候里，给他时间，不要过多打扰。

　　最后，解决“认知偏差”是一个循序渐进的过程。

　　你需要参透其本质，再来解决问题。

　　面对不同杏格的女生，不同情境下发生的事件.....

　　也不要一味地只会使用一种方法。

　　举一反三，是我们需要终生研究的课题。