秒射怎么办，女人无高潮！教你10招延时大法！

　　秒射怎么办，女人无高潮！教你10招延时大法！

　　根据美国Mayo医学中心的研究，导致早泄秒射的确切原因还是未知的。虽然医生们一度认为是由心理因素导致的，现在他们发现导致早泄秒射的原因更加复杂，涉及各种心理和生理因素的复杂交互作用。

　　心理原因

　　一些医生认为，

　　早期的啪啪经验会建立起一个模式，

　　而且在以后很难改变.

　　除了一开始认定的心理原因外，

　　可能导致早泄的因素还包括：

　　丁丁起立障碍：

　　在啪啪过程中，

　　如果男生对于小丁丁起不来

　　或者是保持让它屹立不倒感到焦虑，

　　可能会更容易导致时间短。

　　焦虑：

　　很多存在早泄问题的男生

　　可能存在焦虑问题

　　为啪啪时自己的表现而焦虑，

　　也可能为其它问题而焦虑。

　　生理原因

　　很多生理因素包括：

　　激素水平异常;

　　脑内化学物质神经传导物质水平异常;

　　射精系统的反射活动异常;

　　特定甲状腺问题;

　　前列腺或尿道炎症和感染;

　　遗传性状;外科手术

　　或创伤(罕见)所导致的神经损伤等，秒射怎么办，女人无高潮！教你10招延时大法！

　　针对延时治疗方法有以下几种方式

　　1、尝试控制发射。

　　男生们可以通过定期的自慰来熟悉敏感和刺激水平。在打飞机时可以试着一边用温润的飞机杯模拟阴道环境，一边干燥的手来试验熟悉其中的变化，轮流上阵。在临近发射前，停下手上的动作，等待约5分钟，然后再开始，重复进行，练习三到四次。

　　通过练习，你可以了解自己的“发射点”。这样在啪啪啪的时候，就可以在高潮前，选择变换啪啪的资式来暂时钝化感受，或者也可以改变啪啪的方式也延长。秒射怎么办，女人无高潮！教你10招延时大法！

　　2、凯格尔健肌法

　　凯格尔健肌法又称骨盆运动，也就是PC肌锻炼。凯格尔健肌法可以帮助延缓你的发she时间。具体的锻炼方法可以搜索“凯格尔健肌法”学习。

　　在2012年针对PE所开展的一项对照研究中，那些XO时间不到1分钟的男生们参与了一个为期12周的骨盆底练习，发现可以将他们的发射反应从31.7秒延长到146.2秒。

　　3、 选择套套

　　通过降低在性交过程中的敏感度，可以缓解早戏问题。如果男生对乳胶不过敏，可以选择使用稍微厚一些的套套。

　　4、利用“贤者时间”

　　在发射后，小丁丁需要多久能够再次起立?在发射前，你需要多久刺激二次起立?很多男生在二次起立时敏感度会有所下降，而针对治疗方法就是可以先发射一次，然后等到再次起立，通过二次的起立来延长啪啪时间。

　　5、使用润滑剂

　　通过减少摩擦，可以让你持续更长时间。秒射怎么办，女人无高潮！教你10招延时大法！

　　6、提前自己解决一发

　　在啪啪前24小时内，如果你没有高潮，那么你发射的速度会加快。在早上已经自己撸过的男生，在晚上和伴侣啪啪时可以持续更长时间。

　　7、享用餐前甜点

　　有时候，前戏就像是餐前甜点，更多的前戏可以缓解早泄问题，男生可以通过前戏调解焦虑并放松。在餐前甜点时间，可以尝试不同类型的前戏，来增加或减少对丁丁的关注。

　　8、通过延时药来缓解

　　很多延时药物效果很好，可以帮助降低丁丁的敏感度，达到延长时间的效果!

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　　9、使用“挤压方法”

　　男生如果感到快要发射的时候，挤压丁丁头，钝化想要高潮的感受。等到发射的欲望没有那么强了之后，再继续进行。在最后达到高潮o前，可以多次使用“挤压方法”。

　　10、咨询专家

　　如果自己已经尝试改善却没有变化的话，可以学着与专业的医生进行沟通，梳理自己对性关系的期望和目标。通过专业医师的交谈与治疗，可能会获得意外的收获。

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