龟头敏感怎么办，不想再秒射了！

龟头敏感是导致男人早泄秒射最直接的原因，那怎么判断自己是不是龟头敏感，龟头敏感又该怎么办呢！不想再秒射了！

首先可以通过时间判断自己是不是早泄，一般来说，时间低于10分钟以下的男性可以说的早泄了，由于女性高潮没有男性那样来的快，加上前戏，男性性爱时常最好在20分钟以上，这样双方一起体验性爱的快乐。

1、男性可以在撸管的时候，轻捏龟头，如果龟头特别痒，受不了想要躲避，那就说明龟头敏感度过高，如果还在可以忍受的范围内，龟头就不算是很敏感。

2、也可以在疲软状态下观察龟头的纹路与光滑程度，龟头光滑无纹路，说明龟头比较敏感，充血后龟头有褶皱且不够坚实，说明实战经验丰富，龟头已经完全脱敏，而充血后依然光滑饱满，说明龟头敏感度过高，容易早泄秒射。

一、生活调理，可以加强运动，注意锻炼，应该爱爱是需要一个好的体力来支撑的，同时睡觉的时候可以裸睡，入睡后JJ会勃起，让龟头在睡眠中得到锻炼，降低敏感度。其实这也是龟头敏感怎么办最基础的方法，也最健康、性价比最高的方案。

二、刻意训练，对于包皮过长的男性可以做手术割除包皮，或者反复上下翻弄包皮，直到包皮定型不再掉下来，龟头敏感问题也得到一定的改善，也可以主动刺激龟头，以打圈的方式刺激龟头，自己掌握火候，可以适当的选择工具协助锻炼，直到龟头不似从前那么敏感。

三、药物辅助，一般大家问龟头敏感怎么办，这个方法是最快，也是最普遍方法，可以立即用立即见效，通过某些有效成分减低龟头敏感度。建议大家选择成分安全有保障有效可靠的产品。毕竟市面上鱼龙混杂的东西太多了。推荐大家选择安太医、久皇、NO17、等比较大的品牌。

关于龟头敏感怎么办的科普就到这里了，大家如果还有关于两性方面的任何疑问都可以加我们的微信，为大家答疑解惑。