啪啪竟然真的可以减肥

最近很多小伙伴都表示过年回来胖了，就非常狡猾地想到不如啪啪减肥，可是啪啪那么多次却从没有瘦下来呀，确实，啪啪啪作为运动的一种，是有一定消耗热量的能力的，但是这取决于你在啪啪的过程里，到底动了没动，动了多少。

如果只是躺在那边，等待对方的运动，大概怎么样都不会瘦下来，但是即便你在啪啪的时候非常用力，换了各种姿势，主动各种发力，也最好不要期望单纯通过啪啪变瘦，运动减肥也好，塑形也好，都是非常看重持续时间和发力方式的，所以，愿望很美好，现实很残忍，还是乖乖得少吃多运动吧。

Lucky dog：我们是怎么吃怎么都不胖的人，怎么啪怎么都高潮的people  

作者回复：了不起！！！

网友青春：终于知道了我为什么日渐消瘦，而你却在肥胖的道路上渐行渐远。 

作者回复：谁说的。我也沉迷学习日渐消瘦好吗？

网友挪威的森林：跑800之后不要坐着 不然屁股会变大 ，啪啪之后不要躺着 不然全身会变胖

网友Mr.zhu：表示啪一次瘦0.3公斤…作者回复：这也就是一顿饭的重量吧，吃一顿就回来了～哼～我不羡慕

网友EEmen's：走动后入式具体怎么做的      

作者回复：就是一边走一边啪啪啪==，请打开脑洞想一想～

网友兮兮*：我可是有巧克力腹肌的男人。有需要体验一下的么？