千万不要错过丁丁的“二次发育”

花前月下，良辰美景，春宵一刻值千金，本该这时候怀抱美人来一发，可是········emmmmm就是硬不起来啊，丁丁勃不起确实是一件让人很懊恼的事儿，阳痿的同胞们，你们一定要注意了，这不仅是你的生殖保健不完善，更会给伴侣更来很多负面情绪，那么今天小编就给大家上一课。

第一部分：是什么原因造成丁丁硬不起来的呢？

1、过度手淫，没有老婆没有女朋友还好五指姑娘，岛国教育片准备，纸巾准备，点击播放键，开始！一个月三个月一年，怎么丁丁越来越不给力了呢？能不能挣点气给我硬起来啊。

2、性生活频繁，都是女人在床上像一只喂不饱的小老虎，自从结婚后，我算是领教到了，一天跟我要三次，我能怎么办啊，我也很绝望啊，老婆，你就不能心疼下老公我吗？呜呜呜呜呜，要不我上趣网买个震动棒用吧，老公实在吃不消啊。

3、各种疾病，如糖尿病、慢性前列腺，心血管疾病。

第二部分： 怎样才能让丁丁二次发育呢？

1、没事多运动。好的身体是打开完美性生活的保障，不仅是阳痿，很多疾病都是因为缺乏运动，所以，多多运动，迈开腿吧。

2、注意饮食。戒烟戒酒，清淡饮食，拒绝高热量，油腻食物已经碳酸饮料，食物以温性，坚果，粗粮为主，多吃水果，注重维生素的吸收。

3、自律一点。控制住手淫这个坏习惯，手淫会给自己带来一时快感，可是危害终身啊，所以有节制的手淫能有效改善阳痿。

4、可以尝试使用助勃增大的器具。

最后，小编祝大家早日摆脱阳痿，健康性福一百年。