带了宝宝后女性性欲低怎么办？

先看一个女性性欲低的故事：小芳跟老公结婚快7年了，头几年还好一些，后来有了孩子，一直是自己在照顾小孩子，就感觉每天都很累，就想早点睡，不想夫妻生活了，后来慢慢的，孩子大了一些，虽然有时间了，但不知道怎么回事，对性生活这事欲望不大，每次老公求欢都是在免强的应付。想着不能老是拒绝他，那样对夫妻生活和协也不好，但是心里真的是不愿意。

女性性欲低怎么办？可能是性激素水平低下引起的, 我建议就是，可能有以下原因，

第一点就是女性的年龄问题，

第二就是天气原因，最重要的就是那个女性的心情，情绪。

建议其实可以使他们放松自己的心情。还有就是多带他们出去散散心，他们心情好了，就好了。

还有就是，女人是水，需要呵护，生活多点情趣味，严重的可以就诊中医调理.中医学认为,该病多因下元虚冷,寒气凝结,或肾阳虚衰,风冷之邪乘虚侵入,冷气乘于阴部所引起.此病的治疗,主要是消除女方对性生活的紧张和厌恶精绪,正确了解性生活知识和有关的生理解剖知识,并且要互相谅解,彼此配合.女子性欲冷淡,除了心理治疗外,配以适当的食疗法,对改善性功能,提高性欲有较好的效果.生活护理：女人性高潮饮食中来女性性欲是受多方面因素影响的.精神,心理方面因素,社会因素,生理和病理等方面因素,都可引起女子性欲异常.

个别女性对性生活缺乏快感,以致淡漠,厌恶,称为“阴冷”.这种情况的出现,原因是多方面的.卵巢功能不足,肾上腺皮质和脑垂体等内分泌功能失调,均是本病的原因。

而大多数女子则是由于情绪抑郁,恐惧,性生活不合谐等心理因素造成的.

(1)猪腰子.含有锌,铁,铜,磷,维生素B族,维生素C,蛋白质,脂肪等,是含锌量较高的食品.中医认为,猪肾味咸,有养阴补肾之功效.适宜于肾虚热性欲较差的女性食用.《本草纲目》指出：“肾有虚热者宜食之;若肾有虚寒者,非所矣.“因肾虚热所致的性欲低下者,常食猪肾有提高性兴奋作用.　　

(2)子母鸡：为未生蛋的小母鸡,含有丰富的蛋白质,维生素E,维生素B族,钙,磷,铁等.其味鲜美,性平,有滋阴润燥,补精填髓之功.营养缺乏而性欲较弱的女子最宜服用.　　

(3)乌鸡：,药鸡,黑脚鸡.含有维生素B1,维生素E,泛酸,蛋白质,脂肪等.其味鲜美,性平,有滋阴清热,补肝益肾之功.是成年女子的补益佳肴,《本草纲目》说它能“补虚劳,治消渴,益产妇,治妇人崩中带下,一切虚损等症.女性常食能滋阴补肾阳,提高性欲望.　　

(4)鸽肉：鸽肉中含有丰富的蛋白质,铁,磷,钾等,含脂肪较少.其味鲜美,性平,有补肝肾,益气,添精血之功.《本草纲目》中说“鸽性淫易合,故名.凡鸟皆雄乘雌此特雌乘雄,故其性最淫.”女性常食鸽肉可调补气血,提高性欲.具有提高女子性兴奋作用的食物

(5)鸽子蛋：含优质蛋白质,磷脂,铁,钙,维生素A,维生素B1,维生素B2,维生素D等营养成分.具有改善皮肤细胞活力,增强皮肤弹性,改善血液循环,使面色红润等功效中医认为,鸽蛋味甘,性平,具有补肝肾,益精气,丰肌肤诸功效.鸽蛋有提高性功能用.性欲旺盛者及孕妇不宜食.　　

(6)鸭子：含丰富的蛋白质,维生素和必需氨基酸.其味鲜美,性微温,有温补肾阳,提高性机能之功效.可治疗因肾阳虚所引起的性冷淡.《本草纲目遗》指出：“其性淫,雌雄相交,且必四五次,故房求用之;助阳道,健腰膝,补命门,暖水脏.”　　　　

(8)黑大豆：又名黑豆,乌豆.含有丰富的蛋白质,异黄酮类物质及胡萝卜素,烟酸,维生素B1等.其中的异黄酮物质具有雌激素样作用.其性平,有补肾益精,护肝,明目用.现代医学证明,黑豆有提高女性性欲及美化皮肤的功能.　　

(9)大豆：含有植物蛋白,维生素B1,烟酸,粗纤维及钙,磷,铁等.其性平,有健脾肾,益气调中功效.女子常食,可预防妇科病,调节性功能.　　

(10)鲫鱼：又名圆鱼,团鱼,鳖.含有胶质蛋白,脂肪,碘,维生素A,维生素B1,维生素D,烟酸,蛋白质,铁,钙,磷等营养素

常常收到女性性欲低怎么办的问题？女性发生性冷淡的原因很多，也很复杂，而且更不容易绝对弄清楚。但在临床上，有许多的因素，常常与女性性冷淡有一定的关系，当发生性冷淡的时候，不妨自己分析一下，有没有下列异常或者诱因，如果有，应该尽快走出阴影，改善自己的窘境，享受人间性福。

希望你有一个美好的家庭。